A Secret Weapon For सूखी नाक की समस्या को दूर करने के उपाय

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पुदीने में मेंथोल घटक होता है। इसका ठंडा प्रभाव गले में कफ के प्रभाव को कम कर देता है। पुदीना सुखी खांसी को दूर करता है और बार-बार होने वाली खांसी से भी बचाता है।

आमतौर पर घर पर कुछ ऐसी चीजें मौजूद होती हैं जिनके उपयोग से हम सूखी नाक की समस्या को दूर कर सकते हैं। जानते हैं इनके बारे में...

सूखी खांसी रोकने के लिए पुदीने का इस्तेमाल करें - Sukhi khansi rokne ke liye pudine ka istemal kare

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राशिफल हस्‍त शास्‍त्र उपाय राशि चिन्‍ह अंकशास्‍त्र धर्मदर्शन

हाइड्रेटेड रहकर करें सूखी नाक का सामना

ऑल इंडिया इंस्टिट्यूट ऑफ आयुर्वेद की डायरेक्टर डॉ. तनुजा नेसरी कहती हैं, 'ऐसे मौसम में इंफेक्शन और पॉलेन ग्रेन (पराग कण) की वजह से खांसी और बुखार जैसी परेशानी बहुत बढ़ जाती है। ये शरीर में बहुत ज़्यादा एलर्जी करते हैं। इसलिए बासी खाना खाने से भी बचना चाहिए।' वह कुछ उपाय सुझाती हैं,

क्या पहले भी होते थे हनी ट्रैप, कितना बदल गई सेना?

पानी की गर्माहट जमा बलगम को पतला करती है। जब आप भाप get more info लेने के बाद नाक को छीनकते हैं, तो बलगम को साफ करने में आसानी होती है।

एक छोटा चम्मच शहद। (और पढ़ें - शहद के फायदे)

ड्रॉपर। (ये आपको ऑनलाइन उपलब्ध हो जाएगा)

नाक में इंफेक्शन (वायरस या फिर बैक्टीरिया) के कारण फेफड़ों में भी इंफेक्शन हो जाता है। इसे रेस्पिरेट्री ट्रैक इंफेक्शन कहते हैं। इस कारण से भी नाक में सूजन हो सकता है। साथ ही नाक से म्युकस निकलने में भी समस्या हो सकती है।

अब सिर को तौलिए से ढक लें और फिर इस मिश्रण से कुछ मिनट तक भाप लें।

नाक में सूजन यानी क्रोनिक साइनसाइटिस के लक्षणों में शामिल हैं,